건강을위한올바른식품구매방법1 건강을 위한 올바른 식품 구매 방법 건강을 위한 올바른 식품을 구매하는 것도 건강을 지키는 데 아주 중요한 부분이라고 생각합니다. 상점에서 식품을 구매할 때 몇 가지 지침을 따르면서 식품구매를 하면 좋을 것 같아 자세하게 알려드리도록 하겠습니다. 신선한 과일과 채소 선택하기 신선한 과일과 채소는 영양소가 풍부하고 맛있는 요리를 만드는 데 필수적이며 이는 건강과도 직결되는 부분입니다. 상점에서 과일과 채소를 선택할 때에는 다음과 같은 부분을 고려해서 구매를 하시면 좋겠습니다. 첫 번째는 색감과 향기를 봐야 합니다. 신선한 과일과 채소는 충부한 색감과 향기를 가지고 있습니다. 밝고 생동감 있는 색상과 신선한 향기가 있는 과일과 채소를 구매하시기 바랍니다. 두 번째는 질감과 탄력입니다. 과일이나 채소의 질감과 탄력을 확인하셔서 푸석하거나 시들한.. 2024. 4. 17. 이전 1 다음
